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    3.3 millones de personas mueren al año por causas relacionadas al alcohol, además de que las personas que abusamos del alcohol viviremos 10 años menos en promedio. Trastorno por consumo […]

  • EP24 – Cosas que nos afectaron cuando niños

    Diversos estudios explican cómo las experiencias vividas en la infancia pueden afectar el desarrollo de la vida como adulto. Las experiencias vividas durante la infancia crean patrones de conducta que […]

  • EP23 – Síndrome de Abstinencia

    En el episodio 23 hablaré del Síndrome de Abstinencia y de cómo ha evolucionado en mi vida, además de compartir contigo los mensajes que dos personas me han mandado. El Síndrome […]

  • EP22 – Honestidad, Integridad y ser vulnerable

    Honestidad es decirte la verdad, así que diré que he recaído. Integridad es llevar la honestidad al siguiente nivel, no es solo decirte la verdad es hacer todo lo que esté […]

  • EP21 – Alcohol, problemas personales y pérdidas devastadoras

    Las tres historias que vas a escuchar, nos cuentan cómo el alcohol y factores emocionales han afectado sus vidas. Algunos lo habían probado todo -Religion, tratamientos, cárceles, consejos de otras […]

  • EP20 – Mis accidentes por manejar Borracho

    Cuando nos asaltan los recuerdos, recientes o distantes, los más vívidos suelen ser los relacionados con las experiencias negativas. Tengo la impresión de que los humanos estamos programados para recordar […]

  • EP19 – Consumido por celos

    Celos y alcohol: Una indeseable combinación que puede derivar en un peligroso trastorno La irracionalidad y la falta de control parecen alimentarse por ambos fenómenos: los celos y el alcohol. […]

  • EP18 – Frases del libro «This Naked Mind»

    “Si el alcohol te hace feliz, cada vez que bebes deberías estar lleno de felicidad. Déjame preguntarte, desde una perspectiva puramente fisiológica, ¿cómo podría el alcohol hacerte feliz? El efecto […]

  • EP17 – ¡Sobrevivimos el 2019!

    ¿Qué vamos a hacer en el 2020 para mantenernos en sobriedad? Los retos serán difíciles pero éste es el año donde por fin saldremos adelante y superaremos nuestra adicción, hay […]

  • EP16 – Hijo de un alcohólico: ¡No quiero ser como mi papá!

    Uno de cada cinco adultos vivió con un alcohólico mientras crecía. Los siquiatras de niños y adolescentes saben que estos niños corren mayor riesgo de tener problemas emocionales que los […]