¡Casi Alcohólico!

¿Casi eres alcohólico? Algunas personas creen que solo hay dos tipos de personas en el mundo: alcohólicos y no alcohólicos. Muchos también creen que o nacemos alcohólicos o no lo somos. Esta ha sido una opinión predominante durante mucho tiempo, y aunque esta afirmación puede parecer dramática para algunos, tiene cierta base en la realidad. Quienes sostienen estas creencias tienden a ser personas que han experimentado o presenciado los síntomas

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Un cambio radical en tan solo 2 meses – Actualización

Colaboración: Claudia, País: México  Una vez que el adicto a una sustancia se siente sobrio por un tiempo, comienza a sentirse bien con la vida, a medida que su cerebro se equilibra. A esta euforia transitoria se le llama NUBE ROSA. Y hay que tener cuidado porque el problema es que este bienestar es temporal y a menudo es seguido por un ataque moderado de depresión a medida que se adapta

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Abuso del Alcohol – Actualización

Colaboración: Juliana País: Colombia Hay muchas maneras de llegar al mismo destino, el dejar de beber, o el controlar las cantidades que uno bebe, no es una tarea fácil, así que se vale de echar mano de cualquier herramienta que tengamos a mano, desde esas palabras de motivación que nos damos a nosotros mismo todas las mañanas, hasta la visita a un terapeuta. Juliana se encuentra en la búsqueda de lo que

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Adicción a la cocaína – Actualización

Ha pasado más de un año desde que Luis decidió dejar de beber y dejar la cocaína, Él ha tenido que superar retos durante el último año, recuerda que no hay receta mágica pero con trabajo constante y manteniéndose enfocado si se puede vencer a la adicción. Ayúdame a seguir con este proyecto, te invito a que participes o a que pases el mensaje a alguien que tu conozcas, si

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Pon límites a tu familiar Adicto

Establecer límites a la adicción Si eres familiar de una persona que sufre adicción, hay pautas que te pueden servir. Son recomendaciones basadas en años de experiencia. La mejor ayuda que se le puede prestar a un adicto es ponerle límites y forzar su ingreso en un programa de rehabilitación. Cómo ayudar a una persona adicta 1.- Sé consciente de que el adicto está enfermo Y necesita como en otras enfermedades

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Tratando de Vivir con un Adicto

Cómo sobrellevar la situación cuando alguien en su hogar vive con adicción Vivir con otras personas siempre requiere equilibrio y comprensión para crear un hogar seguro y armonioso. Sin embargo, cuando se trata de vivir con alguien con una adicción, tales metas pueden ser un poco más desafiantes. El primer objetivo es entender la adicción y sus efectos potenciales en su hogar y relaciones. Este también es el caso si

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Saliendo del Closet de la Adicción

Para muchos, el término «alcohólico» tiene una connotación bastante negativa, sobre todo esa que implica que se es un perdedor o un fracasado. Y quizá es por ello qué muchos temen admitir que tienen alguna adicción en este caso con el alcohol, ya he platicado por qué yo no me considero un alcohólico, y que el termino “alcohólico” debiera de estar en desuso sobre todo porque acarrea un sin fin

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Cree más en ti mismo

Una carta a aquellos que tienen miedo de fracasar o no ser suficientes La vergüenza es la más profunda de las emociones negativas, un sentimiento que haremos casi cualquier cosa para evitar. Desafortunadamente, nuestro miedo permanente a la vergüenza afecta nuestra capacidad para ver la realidad. El Buda dijo en una ocasión: «Tu peor enemigo no puede herirte tanto como tus propios pensamientos, cuando no los has dominado, Pero una

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¿Por qué nos auto saboteamos?

Cuando nos proponemos alcanzar una meta y saboteamos nuestro progreso, nuestra auto estima se ve seriamente comprometida, pero en el fondo lo que tenemos es un miedo que tiene un origen inconsciente, en ocasiones no sabemos por qué pero entramos un estado de indecisión y de angustia y eso hace que desistamos de nuestra idea inicial y que continuemos igual que antes: empezamos a dudar de si estamos preparados o

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