Nada cambia si nada cambias

PARTICIPA CONMIGO Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion,.com  Quizá no tengas la oportunidad de elegir si vas a beber o consumir el día de hoy, pero si tienes la oportunidad de elegir pedir ayuda. La recuperación es para las personas que la quieren, no para las que la necesitan. Para vivir una existencia más equilibrada, debes reconocer que no hacer todo lo que viene está bien. No hay necesidad de querer hacerlo todo. Todo

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Entendiendo y tratando la adicción

Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com Puntos mas importantes (56-70) del libro El sutil arte de que no te importarte un carajo Para que ocurra cualquier cambio en tu vida, debes aceptar que estabas equivocado en algo que estabas haciendo antes. «Es la marca de una mente educada poder analizar un pensamiento, al punto de disfrutarlo, sin la necesidad de aceptarlo». -Aristóteles Video: Andrew Huberman con la Dr. Anna Lembke: Understanding &

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Asumir la responsabilidad de nuestros problemas

Participa! Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com Tu actitud Cuanto más vivo, más me doy cuenta del impacto de la actitud en la vida.  La actitud, para mí, es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, la educación, el dinero, que las circunstancias, que el fracaso, que los éxitos, que lo que otras personas piensan, dicen o hacen. Es más importante que la apariencia, el dote o

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Motivación para cumplir un objetivo

El sutil arte de que no te importarte un carajo Los puntos importantes (31 al 45) Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com No te preguntes qué quieres de la vida. Es fácil desear el éxito, la fama, la felicidad y un buen sexo. Todo el mundo quiere esas cosas. Una pregunta mucho más interesante que debe hacerse es: «¿Qué tipo de dolor quiero?» Por lo que estás dispuesto a luchar es mas

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