Estrategias a largo plazo para superar la adicción

La mayoría de las personas que desarrollan una adicción real encuentran que superarla es más desafiante de lo que esperaban. Aunque las dificultades que tienen las personas para dejar las drogas son bien conocidas, cuando las personas comienzan a consumirlas, a menudo sienten que la adicción es un mito y que pueden dejar de beber en cualquier momento que quieran. O sienten que son una excepción a la regla. La

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La adicción no es una elección ni una enfermedad

Dr Gabor Maté (https://drgabormate.com)  La adicción no es una elección ni una enfermedad, sino que se origina en el intento desesperado de un ser humano por resolver un problema: el problema del dolor emocional La adicción magnifica el dolor, y lo hace exponencialmente  Los traumas que sufrimos de niños, conducirán a las adiciones que sufrimos de adultos Sinopsis del libro: (In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction)

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Personalidad obsesiva: 8 hábitos que conducen a la obsesión

Personalidad obsesiva: 8 hábitos que conducen a la obsesión Las personas con tendencia al comportamiento obsesivo lo manifiestan en su forma diaria de actuar. A lo largo de la vida hay numerosas situaciones que son capaces de atrapar nuestra mente en un bucle que parece eterno. Pensamientos recurrentes, ansiedad injustificada por fenómenos que constantemente atraen la atención… Son características de la personalidad obsesiva, que, aunque por sí misma no es patológica,

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¿Qué es la voz adictiva?

Originalmente poseías una conciencia moral con la capacidad de elegir entre el bien y el mal. La adicción se llevó todo eso.  ¿Qué es la voz adictiva (AV)? Todos tenemos un generador de ruido en la cabeza que puede crear sonidos imaginarios, como música, efectos de sonido y el lenguaje hablado. El AV es la voz en tu cabeza que te dice «¡Hazlo!» (beber / usar) de mil formas diferentes.

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Síntomas y consecuencias de beber compulsivamente

Consumo compulsivo de alcohol  (Binge Drinking) ¿Qué es beber compulsivamente? El consumo excesivo de alcohol suele ser glamoroso en la televisión y las películas, pero la verdad es que no tiene nada de hermoso. El consumo excesivo de alcohol implica un patrón peligroso de consumo excesivo de alcohol. Por lo general, su concentración de alcohol en sangre (BAC) aumentará a 0.08 por ciento o más después de beber en exceso.

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