El proceso de superar la sobriedad se ve diferente para cada persona. La decisión de dejar de beber o consumir drogas puede llegar gradualmente con el tiempo, o puede llegar en un instante, como el accionar de un interruptor. Ya sea que la decisión se tome repentina o gradualmente, las personas que se recuperan de una adicción experimentan un desafío universal: la soledad. Parece que no hay forma de evitarlo: la soledad

Seguir leyendoSol@ contra el mundo ¿y ahora qué hago?

Aunque el alcohol es una sustancia que está legalizada en nuestras sociedades, es una bebida muy corrosiva y perjudicial para la salud. Todos sabemos las lesiones que pueden llegar a dañar nuestro cuerpo y a nuestro cerebro: de enfermedades en el estómago, hígado, páncreas, cáncer, problemas de erección a daños a nivel del día a día como problemas de sueño, aumento al riesgo de suicidio, depresión, peor rendimiento a nivel

Seguir leyendoUn litro de Vodka al día por los últimos 20 años