Carta a un amigo que ha fallecido por sobredosis

Ponte en contacto conmigo al correo: gregory@adiosadiccion.com  Todos los episodios están publicados en www.adiosadiccion.com  No hay vergüenza en reconocer que tienes un problema. Por favor, tienes que saber que no eres una persona mala, pero estás «enfermo» aunque probablemente no lo creas. Todavía crees que eres tú eligiendo drogarte, pero no eres tú. Perdiste esa elección hace mucho tiempo. Quiero que sepas que eres importante, que eres digno, que eres amado y que

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Resilencia y la adicción

¿Quieres Participar en el podcast? Mándame un Correo a: gregory@adiosadiccion.com A mí me gusta mucho comprender la resiliencia como “el arte de rehacerse”, rehacerse en relación con el otro, ya que como decía F. Nietzsche “Todo puede ser adquirido en soledad, excepto la salud mental”. Hoy participa Jorge con su historia y su adicción al alcohol.

Nada cambia si nada cambias

PARTICIPA CONMIGO Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion,.com  Quizá no tengas la oportunidad de elegir si vas a beber o consumir el día de hoy, pero si tienes la oportunidad de elegir pedir ayuda. La recuperación es para las personas que la quieren, no para las que la necesitan. Para vivir una existencia más equilibrada, debes reconocer que no hacer todo lo que viene está bien. No hay necesidad de querer hacerlo todo. Todo

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Entendiendo y tratando la adicción

Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com Puntos mas importantes (56-70) del libro El sutil arte de que no te importarte un carajo Para que ocurra cualquier cambio en tu vida, debes aceptar que estabas equivocado en algo que estabas haciendo antes. «Es la marca de una mente educada poder analizar un pensamiento, al punto de disfrutarlo, sin la necesidad de aceptarlo». -Aristóteles Video: Andrew Huberman con la Dr. Anna Lembke: Understanding &

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Asumir la responsabilidad de nuestros problemas

Participa! Mándame un correo a: gregory@adiosadiccion.com Tu actitud Cuanto más vivo, más me doy cuenta del impacto de la actitud en la vida.  La actitud, para mí, es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, la educación, el dinero, que las circunstancias, que el fracaso, que los éxitos, que lo que otras personas piensan, dicen o hacen. Es más importante que la apariencia, el dote o

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Motivación para cumplir un objetivo

El sutil arte de que no te importarte un carajo Los puntos importantes (31 al 45) Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com No te preguntes qué quieres de la vida. Es fácil desear el éxito, la fama, la felicidad y un buen sexo. Todo el mundo quiere esas cosas. Una pregunta mucho más interesante que debe hacerse es: «¿Qué tipo de dolor quiero?» Por lo que estás dispuesto a luchar es mas

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Columna de adictos y adicciones: La carta de Johnny

Columna de adictos y adicciones: La carta de Johnny “Mi nombre es Johnny, Soy de Costa Rica y tengo 44 años. Soltero. Sin hijos. Hace más de 20 años que soy adicto a diferentes tipos de drogas. Los últimos 4 años fumando crack”. “He robado para conseguir droga y vendido todas mis pertenencias. En diferentes momentos de mi vida, mi familia me ha echado de la casa por los problemas

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¡Que te importe un carajo!

El sutil arte de que no te importarte un carajo El título del libro es El sutil arte de que te importe un carajo, Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida. También lo puedes encontrar el nombre: El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Se trata del mismo libro, solo que lo tradujeron de forma diferente para distintas ediciones. El libro en tres frases Encontrar algo importante y significativo

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El horror de mi otro yo

Bajo la tensión de este destino continuamente inminente y por el insomnio al que ahora me condenaba, si, incluso más allá de lo que había creído posible para el hombre, me convertí, en mi propia persona, en una criatura devorada y vaciada por la fiebre, lánguidamente débil tanto en cuerpo como en mente, y únicamente ocupado por un pensamiento: el horror de mi otro yo. Alcohol y punto FEBRERO 28,

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Una nueva perspectiva sobre la adicción

Finding Ultra – EL LIBRO EN SINTESIS Una autobiografía llena de lecciones y significado si eres abierto y estas dispuesto a escuchar. Como ex nadador profesional, Rich Roll tenía una ventaja inicial para hacer un regreso atlético, pero tuvo que desafiar su forma de vida para superar el alcohol y la infelicidad. Este libro dará en el blanco para aquellos que estén dispuestos a hacer un cambio en su vida,

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